El Agua

Consume la justa.

Evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:

Mejor ducha que baño. Ahorras 7.000 litros al año.

No te enjabones bajo el chorro de agua. Manten la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.

No dejes la llave abierta mientras te lava los dientes o te afeitas.

No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.

Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.

No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos, no es el tacho de la basura.

Repara inmediatamente las pérdidas en las canillas o grifos. 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.

Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.

Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.

No vacíes la cisterna sin necesidad.

No tires el aceite por los fregaderos. Flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.

No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.

Riega los jardines y calles con agua no potable.

El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación

El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas

El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar por productos ecológicos.

No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.

La Alimentación

Disminuye el consumo de carnes rojas

Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos.

Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.

Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía. No onsumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción.

Evita consumir alimentos "transgenicos" -OMG Organismos manipulados genéticamente ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente

No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.

Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.

Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.

Si puedes consume alimentos ecológicos sin pesticidas, sin insecticidas, etc.

La Energía

No consumas de más.

Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas al día, gradúalo entre 45 y 55 grados y si puedes ntenta bañarte con agua fría es mas saludable.

Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la avadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla. Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.

Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.

APAGA la TV, radio, luces, computador (pantalla) si no los estas usando.

En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.

Utiliza lámparas de bajo consumo de energía. - Modera el consumo de latas de aluminio.

No uses o compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo en su contaminación, contamina muchísimo y no es reciclable.

El Transporte

Modera el uso del vehiculo particular. Haz un uso eficiente del automóvil

No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu vehículopara que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso. - Empieza a utilizar la bicicleta en la medida lo posible.

Revisa la emisión de gases de tu vehiculo.

No aceleres cuando el vehiculo no este en movimiento.

Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.

Modera tu Velocidad: En la ruta, nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas arriba produce un exagerado consumo de combustible. Nunca cargues nnecesariamente tú vehiculo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.

El Papel

Usa habitualmente papel reciclado

Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado

Reduce el consumo de papel - Usa las hojas por las dos caras

Haz sólo las fotocopias imprescindibles - Reutiliza los sobres, cajas, etc.

Rechaza productos de un sólo uso

la Educación

Educa a los más jóvenes y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza.

por Mirta Fenandez